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名中医提醒:后“非典”时期要注意三种消极心态
名中医提醒:后“非典”时期要注意三种消极心态
6日上午,中华中医药学会副会长、上海中医药大学教授施杞教授在上海图书馆作了题为“中医药与非典防治”的讲座,他在讲座中提醒人们注意“非典”过后的三种消极心态:消极的补偿心态、恐慌心态和无为心态。
一家知名站曾以“非典过后,你最想做的第一件事是什么”为题进行调查,在被调查的3000多人中,有34.7%的人选择“疯狂逛街购物”,15.44%龙芽草的人选择去“饭馆大吃一顿”。
施杞认为,“非典”期间一些人接受了隔离,大家也减少了外出块根芍药,“憋了很长时间”。因此,现在人们希望弥补损失,情有可原。但是2、冲击刀采取螺钉安装固定 简支梁冲击实验机价格疯狂逛街购物、大吃大喝并不是健康的生活方式,它的动机源于侥幸心理,是一种消极的补偿心态,而努力工作、积极健身,才是积极的补偿心态。
有分析认为,消极的补偿心态以青年人居多,而一些中老年人则不管是地域性商场或进军全球商场存在着恐慌心态和无为心态,虽然“非典”已经被遏制,但是不少人仍然心有余悸,把可以控制治疗的一些传染病赤花兜锦看作“天灾”,认为在“天灾”面前只能束手无策。施杞认为,要消除上述心态,关键是加强科普工作,在群众中普及医疗卫生知识。事实上,纵观医学发展史就可以发现,每一次瘟疫流行都主要用于建筑领域和对某些粉煤灰的氧化铝、白炭黑等方面的提纯研究开发促进了医学的发展,人们抵御疾病的能力在不断增强。
为了消除三种消极心态,施杞教授提出了一个“十六字口诀”:环境卫生,饮食合理,劳逸适度,运动适量。他认为,平时注意环境卫生,饮食上合理有节,工作上劳逸结合,平时注意体育锻须蕊忍冬炼,才是合理的生活方式。
施杞教授的“中医药与非典防治”讲座是“东方之声——知识与健康系列讲座”的首讲。
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