高脚白菜痛风能吃吗尿酸高痛风能吃白菜吗龙须藤

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1、痛风患者可以适量吃白菜。白菜有甘甜味、较淡、热量较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分。另外白菜中的钾能将盐分排出体外，具有利尿作用，可以帮助体内尿酸排泄。白菜中嘌呤含量为12.6mg/100g，为低嘌呤食物，对痛风患者有一定食疗作用。因此痛风可以适量吃白菜。白菜可腌制、炒食、炖食、凉拌、生吃等。

2、隔夜熟白菜和未腌透白菜均会产生亚硝酸盐，有致癌作用，不宜食用。痛风是一种常见的代谢性疾病，药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发，嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源，这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食，要严格控制食物中嘌呤摄入量。痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。

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